2019年3月15日 星期五

【設計兒童力系列 017:孩子不喜歡看書,知識能力不足該怎麼辦呢?現在就陪著孩子試試「用學問」,三步驟:應用場景、精準學習、帶著問題找解答,以始為終地來做有效學習吧。】





台灣人不看書,知識能力下滑?!
這兩天有篇「台灣人不看書」的報導引發討論,印象中這類報導每隔一陣子就會有。論述方式大概就是:「經統計,台灣每年人均買書、讀書本數下滑,低於X國的Y本,知識能力下滑,令人擔憂。」

我們希望孩子能夠透過閲讀來學習知識,而學習知識最終還是要能夠應用,用的出來才是真正的融會貫通。
閱讀學習的最終目標要。能。用。!
所以說,知識能力從來就不只是讀幾本書的問題。


有用的知識能力該從那學?
知識爆炸時代,我們所處的環境到處充滿訊息,造就了這一代特有的「知識焦慮」。

那些知識是我們需要且有用的呢?
知識的來源一定要在書本上嗎?
如果不是在書本上會是在哪裡呢?

講到這讓我想起一件事:
年初帶Ray到日本橫濱泡麵博物館,遊客幾乎都會DIY個人專屬泡麵。Ray設計完泡麵準備放入充氣保護層時,因為看不懂牆上日文說明文字,只能憑藉圖像來猜。
期間一度卡在法順利充氣,於是他就先站在原地觀察左右遊客的做法,邊看邊試,錯了再看,或試著問旁邊的人,雖然時間拖的比較久,但最後完成時自己還很得意呢!


充氣保護墊的使用知識,不是來自於書也不是來自文字,而在於觀察及一顆想要學會的心。

如果是很難的知識呢?
解剖學,夠難了吧?!
昨天健身教練和我分享當初她是如何學解剖學的,我覺得方法很棒,來和大家分享。

一般學習都是從基本知識開始,理論學完了,才會進入實務階段。
而拉茲夫教練,則是反向學習。
先找出網路上肌肉線條優美的健美選手圖片(找到真實應用場景),各部肌肉位置及連動關係一目瞭然,每個動作會用到什麼肌肉就清清楚楚了(精凖學習)。細部不了解的再回去對照書本(帶著問題找解答),就很容易了。


難怪上課時拉茲夫教練總能一眼看出我那部分用錯力,馬上提醒該怎麼改進,這大概是我這麼弱又這麼混(誤😂)還能夠有所進步的原因了。(教練好棒棒😍)

找出應用場景、精準學習、帶著問題找解答,就算是很難的解剖學也能學會。


該如何幫助孩子有效學習呢?
既然閱讀學習最終目的要能用,所學習的知識內容又不僅只是在書上,更多是在我們的生活當中。
那麼我們就可利用「用學問」三步驟學習法:應用場景、精準學習、帶著問題找解答,以始為終地來做有效學習。

什麼是「用學問」三步驟學習法呢?
就拿上面充氣保護層的例子來說:
應用場景:泡麵博物館
精準學習:將泡麵加上充氣保護層
帶著問題找解答:如何順利充氣?⋯⋯閱讀說明文字、觀察或問人


又或者以我陪Ray設計自己的旅行為例:
應用場景:Ray導遊帶玩奈良 (點擊看影片)
精準學習:從京都到奈良餵小鹿
帶著問題找解答:如何從京都搭車到達奈良?如何從春日公園走到東大寺?⋯⋯查旅遊書、查Google Maps、看地標、問警察




「用學問」三步驟學習法,就是陪孩子找到一個應用場景,針對任務來做精準學習,遇到困難後再帶著問題找解答。過程中不僅能夠學到知識、擴增能力,完成後更能滿足成就感、提升信心,幫助孩子更有自信的去面對未來的挑戰。


煩惱孩子不喜歡看書,能力不足該怎麼辦嗎?

別在意閱讀本數了
現在就陪著孩子試試「用學問」,三步驟:應用場景、精準學習、帶著問題找解答,以始為終地來做有效學習吧。

2019年3月12日 星期二

【設計兒童力系列 016: 覺得應該這麼做,但孩子就是不肯做時,該怎麼辦呢?利用“感趣做”三招:目標有感、好玩有趣、有做就好 ,“感趣做”幫助你及孩子勇敢去做!】


早安,送完孩子了嗎?

每周有二天,送完孩子後我就會直接去找重訓教練報到。練完不僅手掌長繭,二隻手及背部也都會酸痛。

算算時間,弱雞又不愛流汗的我,居然也是堅持了三個多月,連自己都很意外。

過了四十歲體力明顯下降,從很久以前就“覺得應該”要養成運動習慣,但想歸想“卻沒行動”或是“撐不久”(其實就是懶啦)😂😂

這次決定換個“感趣做”的方式來做
終。於。堅。持。下。去
成果顯現,再繼續就容易多了




什麼叫“感趣做”的方式?

就是目標有感、好玩有趣、有做就好

目標有感
我不需要減重,但是常腰酸背痛(其實就是核心肌群沒力)。一開始我和教練將目標設定在:三個月後不需要再去看中醫推拿。
隨著每次練習後的肌肉增強,大概半個月後就感覺腰酸背痛的頻率明顯下降。
有感、有效,當然就會繼續做下去!

好玩有趣
我的核心肌群實在是太弱了,一開始很多動作都沒辦法完成,甚至只能不斷重覆練習基本動作。
教練很厲害,不僅會用口頭激勵,知道我喜歡拍照,主動幫我拍“看起來很厲害”的照片。而且,還會應要求找角度拍出“長腿九頭身”照片。
「恩,我覺得沒拍好,再一次」
「再一次,另一個角度拍應該會更好」
看似玩樂,嘻嘻哈哈中又被教練騙了多做好幾組。

有做就好
關於自主練習的部份,每次都是要到睡前才想起
「好累,我想睡覺」
「沒練,教練問起時該怎麼回答?」
「練完流汗又要沖澡,好麻煩……」
剛開始,每天都在掙扎著要不要做練習,每次也在掙扎著要不要繼續去上課⋯⋯

直到有一天,我告訴自己:
「每周二次課的訓練量已經比沒上課前多了,不必要求太多,只要有做就好,沒做也沒關係。」

突然間鬆了一口氣,上不上課好像也沒那麼需要掙扎了。從此,回家有練沒練都不會心虛或緊張,反而會期待著每周唯一的兩次運動時間。

一晃眼,三個月。
除了很久沒找中醫喬一下之外
我也硬舉超過了30公斤。

“感趣做”的方式放在孩子身上也很有用
就拿《設計一場自己的旅行》來說好了
很多朋友問我:
「我覺得應該要做,但孩子不肯啊怎麼辦?」

回想我帶Ray《設計一場自己的旅行》的過程,也是利用了 目標有感、好玩有趣、有做就好 這三招:



目標有感
如果自己設計旅行,可以去自己想去的地方
譬如說⋯⋯寶可夢中心、迪士尼樂園⋯⋯




好玩有趣
稱他為“Ray導遊”,自稱“團員”,旅程中我們還特地去找導遊旗。也就是帶入角色,全程都在說一個“由孩子當導遊”的故事。


有做就好
出發前,我心裡的底線就是「快樂出發、平安回家」。第一次規劃行程,有做就好,至於一天要玩幾個點,能走多少行程,都不要太過強求。
沒有期待,就不會有壓力。
有了成功的第一次,才會有信心進行第二次,然後第三次、第四次就會很自然地發生了⋯⋯






大概就是因為用到了目標有感、好玩有趣、有做就好,“感趣做”這三招,我們順利完成東京、京都兩場《設計一場自己的旅行》。之後的香港行中,Ray就很自然地會去查書、查電腦,規劃行程。


你有理智上覺得“應該要做”,但想歸想“卻沒行動”或是“撐不久”的事情嗎?

覺得孩子這麼做會很好,但孩子不肯做的時候,該怎麼辦呢?

試試 目標有感、好玩有趣、有做就好 這三招吧!



“感趣做”幫助你及孩子勇敢去做!



2019年3月11日 星期一

【設計兒童力系列015: 如何幫助孩子擁有面對未來的能力?《給兒子的18堂商業思維課》這本書給了方向及方法】


我沒有自己想像中的厲害

真正當了爸媽之後才開始認知到:我沒有自己想像中的厲害
甚至應該說,在為人父母這件事上,自己算是遠低於平均值的

印象最深刻的是「產後擠母乳」這件事
月子餐、發奶湯、魚湯、花生豬腳、黑麥汁……什麼秘方都用上,好不容易終於衝上30ml。
滿心歡喜地送到育嬰室,聽到隔壁房媽媽正因母奶太多冰庫冰不下而發愁,那一刻,我完全能體會什麼叫做天生不公平了!

「母乳量也會受天生體質影響,不必執著要全母奶,不夠的部分就由配方奶來補足就好。營養充足,孩子一樣也會長大。」

醫師這番話徹底解救了當時因母乳少而沮喪疲累不堪的我。

Ray離乳後再回頭驗證這句話,還真對!只要營養足夠,管他喝母乳還是配方奶,孩子一樣會長大⋯⋯而且還很大一隻🤣。

利用外部資源借力使力

有了這種「養孩子不必什麼都得自己來」的心態之後,我才開始懂得利用外部資源借力使力。

就像很多人問我為什麼要帶Ray參加各種大人的活動

「他年紀那麼小,聽的懂嗎?」

我一直深信
內容,或許無法完全理解
見識及眼界,卻是可逐漸養成的
尤其是各界精英叔伯阿姨的專業及人生歷練,也是光憑爸媽二人無法教授的。

創業家爸爸對兒子的期許與用心

在我認識的人之中,MJ老師是位喜歡冒險、大起大落的創業經歷比故事還精彩,為人卻又非常踏實的創業家。他所教授的《超級數字力》課程,不僅是教財務投資,更是教人生規劃,幫助學生早日實現財富自由。

很開心能看到《給兒子的18堂商業思維課》這本書的出版,書中每一篇父子對話引導,都讓我看到創業家爸爸對兒子的期許與用心,同時也給了我方向去學習仿效。




舉例來說
第四堂課<人生的可控與不可控>中



MJ老師為了要解決兒子「找藉口」的壞習慣,投其所好地利用“腳踏車製造廠參訪活動”,開啓父子中和到台中腳踏車來回400公里旅程。



藉此告訴兒子兩個觀念:
1.暫時不要花時間抱怨不可控的事情,試著先接受它。
2.先做自己可控的部分,把自己變強。變強後,就會有影響力,有了影響力,我們再去改變之前的那些「不可控」問題。

找到誘因,讓兒子親自體驗之後再來談論,才更有感。再加上MJ老師多元工作洗禮及人生歷練,娓娓道來更加真切有力。

該如何學習仿效

如果是我呢?
我又沒有豐富創業經驗該如何來教孩子這一課呢?
就用最喜歡也最擅長的旅行吧!

2016年聖誕節
北海道遇上了50年來最大的暴風雪,各家航班多是延誤取消,千歲機場也塞滿了補位待飛的乘客。當時Ray6歲,母子倆帶著二大咖行李,抱著有可能睡機場的準備,趁著風雪稍緩的空檔,幸運地飛進了北海道。

原本一趟利木津就能到飯店的行程,臨時因暴雪停駛,讓我們換乘四趟才到達,突發的不便與應變,更能感受到北國生活的真實,也親身體驗了<人生的可控與不可控>。



看完書後,迫不及待地找出當時影片和Ray討論,事隔兩年後他還是印象深刻呢。
接著我就唸了第四課內容給Ray聽,聽完後他說:

「好啦我知道啦,就是“不要抱怨”跟“把自己變強”就好啦⋯⋯」

找出相關經驗,唸書給Ray聽,都還沒討論⋯⋯就知道了🤩
媽啊,這也太輕鬆了!


如何幫助孩子擁有面對未來的能力?

《給兒子的18堂商業思維課》這本書給了方向及方法

自己先認真看完,然後找出相關經驗,唸書給孩子聽,再作討論。

Ray媽咪極力推薦每位關心孩子未來的爸媽。