【帶孩子出遊，媽媽為什麼不能穿的漂漂亮亮的？用服裝來重新定位角色，說故事不說教，媽媽輕鬆孩子更愛】

帶Ray出遊時難免要發發照片、打打卡、報報平安

朋友們看完照片最常問的問題是：

『帶孩子出遊，媽媽為什麼還能穿的漂漂亮亮的？』

剛開始我常帶著疑惑反問：

『帶孩子出遊，媽媽為什麼不能穿的漂漂亮亮的？』

現在，我則會笑著回答說：『因為我是公主啊！』

如此回答，並不是因為Ray媽我有公主病，而是，發現自己常會入戲太深

既然要演，當然要選個自己喜歡的角色。

＃曾經我把自己演成了駝獸

Ray五歲時，母子倆早早就計畫要到北海道跨年。那時正巧遇上50年來最大暴風雪，幾乎所有北海道航班都停飛，很多人受困機場，千歲機場一片大亂。因為擔心若受困機場Ray不耐寒，多帶了很多禦寒衣物，所以共帶了一個29”+一個26”（事後想起算是很誇張啊＾＾“）

很幸運地，在停雪空檔飛進了北海道。從台北到大阪再轉飛北海道，十個多小時飛航順利；從車站到飯店，雪地中拖著兩咖大行李，還要時刻盯緊Ray怕滑倒走失，短短十分鐘卻是寸步難行。

走累了，乾脆停下來休息，順便請Ray幫我拍張照片PO FB報平安。

照片中的我，穿著大外套，黑連身刷毛長厚Ｔ，外套上薄覆著層雪花，身體前傾，背上背著大背包，雙手各拖拉著一咖大行李，站在兩側堆高雪的街道上。

朋友看照片回了兩字：駝獸

看到回文時，嚇一大跳

『我居然把自己演成了駝獸。』

＃重新定位角色

從那時起，我才意識到自己對「媽媽」這角色的設定有問題

身為說書人，最大的優勢就是可以用不同角度來說同一個故事。

就像，一向討人厭的司馬懿，在《軍師聯盟》中變成了重情重義又討喜的角色。

於是，我重新定位自己的角色

我，想演「公主」。

對，就是眾人呵護的公主，沒有公主病的那種。

公主，當了媽，會是什麼樣子呢？

公主媽媽，應該也還是會脣紅齒白漂漂亮亮的

公主媽媽，舉止應該也還會是優雅

公主媽媽，應該不會扯破喉嚨大罵小孩

公主媽媽，身旁應該有王子跟護衛

於是，我去學了化妝，也刻意練習了一百天的穿搭

幫助自己有能力快速地美美出門。

接著，發現穿裙子時動作快不了更大不了，特別能夠幫助我入戲，於是開始穿大圓裙或長紗裙。

然後，對父子兩人宣布『我要當公主』

所以，爸爸成了照顧公主的帥氣王子，而Ray就是負責保護公主的武功高強護衛。

＃說故事不說教，孩子會更愛

角色設定好了，當然就要各司其職，這時說故事的能力就很重要了！

放學回家前順路買了便當，誰拿？

當然是護衛啊，你有看過大包小包的公主嗎？！

出門在外Ray喊累，誒，公主我才累，你練武之人耶⋯⋯怎麼會累？

很好笑齁，不過孩子很買單

不只Ray，其他孩子們也都對公主溫柔體貼。

因為，我都會告訴孩子們：

『公主出巡都會帶護衛，你們都要在身邊保護我喔。』

『不要惹公主生氣，公主生氣會變巫婆，很可怕喔。』

＃說演故事好處多多

說故事，一直是Ray媽的天賦與熱情。

不僅進班時說，也常在日常生活中說演故事。

說一個好故事，讓孩子開心，也讓自己輕鬆自在。

上許榮哲老師的編劇課時他曾說到

『不管多麼不可思議，只要有人相信，他都有可能是真的』

既然孩子們喜歡聽故事也相信故事，那父母為什麼不說呢？

也許有些父母是怕說得不好吧

怕說得不夠動人，就來用演的吧。

演得不夠入戲，也可以學Ray媽利用服裝來帶入角色

性格角色轉換於戲服穿脫之間

穿上旗袍的Ray媽不自覺地也婉約溫柔了呢

和孩子說演故事的好處多多
趕快穿上自己最愛的那件戲服
用故事來和孩子談天說愛吧

看完文章我們來互動一下吧

如果可以，你想扮演什麼角色呢？

現實生活中，你和孩子說演過什麼故事呢？

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我很期待看到大家的回應唷

【衝突出現，就一定有危機嗎？熟練危機處理三部曲，衝突危機也能變為成長轉機！】

親子相處我們都希望兄友弟恭、父慈子孝，手拉手天天開心高唱「我的家庭真可愛」

但，事實往往是「時時有哭聲，處處是爆點，衝突總在意想不到處⋯⋯」

爸媽永遠都有。處。理。不。完。的。危。機。！（累⋯⋯

心理學家、親子專家、醫生學者不斷提醒我們：親子關係處理不好，不但是影響眼前家庭和諧，更會造成孩子未來人際關係受阻、婚姻關係不順、心理陰影、情緒障礙等長遠影響，不得不慎。

衝突出現，就一定有危機嗎？

透過適度引導轉化，危機說不定正是最好的練習機會。

因此，幫助孩子培養自我情緒管理能力應該要從日常生活做起。

最近Ray開始透過網路學習英文，形式內容輕鬆有趣，因此每天都很期待

和外教老師一對一的對話練習。有一次聊到動物園，老師問他最喜歡的動物是什麼？！Ray卻沈默⋯⋯沈默⋯⋯，接著，雙眼泛紅⋯⋯

課程結束後，還趴在沙發上啜泣。

『怎麼了？』

『我聽到老師問你最喜歡的動物是什麼，你不想講嗎？』

『我喜歡紅鶴，可是我忘了怎麼講⋯⋯然後，你又一直催我，我更想不到了⋯⋯』（說完，哭更傷心⋯⋯）

『蛤？！紅鶴？！紅鶴？』（媽媽邊問邊笑）

『不是獅子、老虎、大象、長頸鹿，是紅鶴？』（媽媽忍不住爆笑⋯⋯）

然後，Ray就情緒潰堤，哭得更大聲更傷心了。

媽媽此刻腦中警鈴大響：

糟了，Ray應該以為我在嘲笑他愛哭吧。

萬一以後因此不敢表達情感怎麼辦？

這麼在乎別人看法，以後也會容易被人家牽著走耶，傷腦筋⋯⋯

越想越擔心，決定啟動危機處理三部曲。

【首部曲：情感連結】

『其實，我笑，是覺得你很可愛耶～（拉長音）』

『真的嗎？』（抬頭，驚喜中帶著壓抑不住的微笑⋯⋯）

『因為你很～認真地想回答老師問題，而不是說個獅子、老虎、大象、長頸鹿隨便帶過⋯⋯』

『對啊，媽媽我告訴你喔⋯⋯』

專家都教我們要同理孩子，但是，“同理”兩字好虛幻好難理解。

衝突發生時心攻火熱，甚至氣急攻心，很難再有多餘心力去想“如何同理”。

此時，不如就坦白地告訴孩子“爸媽在想什麼”

『其實，我現在也很想哭』

『我也不知道該怎麼辦』

『不只是你，我也很生氣』

『我也很無奈啊』⋯⋯

一方面，和孩子建立情感上的連結；另一方面，也可暫時轉移焦點，幫彼此多爭取些空間。

【二部曲：思辨引導】

『剛剛你是因為我笑，所以哭得更傷心？』

『對啊，我都很難過了，你還笑我』

『然後，因為我說覺得你很可愛，所以就不哭⋯⋯還偷笑？』

『因為你說我很可愛啊』

『誒～你有沒有覺得我在耍你？』

『如果，有人故意這樣耍你，讓你又哭又笑呢？』

『下次再遇到這情況，你會怎麼辦？』

利用問句引導孩子去思考問題，藉由答辯過程去找出可能的解決方法。

因為是“自己找到“的方法，比較能接受也比較會記住。

【三部曲：練習增強】

『那我們來試試看，如果重來，你會怎麼做？』

『換成是我在哭，你會怎麼處理？』

『在學校有沒有發生類似的情況？！如果有，你會怎麼做？』

討論出解法後當場練習，確認孩子是否真的理解，並立即回饋增強。

快速練習幾次達到熟練，日後再發生時才有可能如反射動作般活用。

孩子哭一定就是不好嗎？

情緒宣洩是正常且必要的

今天不讓孩子哭，孩子明天就讓你哭！

衝突出現，就一定有危機嗎？

情緒管理要從日常做起

熟練危機處理三部曲：情感連結、思辨引導、練習增強

衝突危機也能變為成長轉機！

【如何由繪本進入橋樑書？用《火龍家庭故事集》來誘發孩子自主閱讀並引導同步思考，是既輕鬆又有趣的無痛學習方式喔！】

書名：火龍家庭故事集

對象：小學二年級 32人

時間：開學第三次故事媽媽時間／也很適合搭配母親節來講

目標：藉由講述、互動、發問、聯想等過程，誘發孩子自主閱讀的動機，並引導孩子在閱讀時的同步思考。

書籍內容：

你所不知道的火龍故事……
火龍家一共有三個成員，火龍爸爸、火龍媽媽和小火龍，這是他們第一次跟小讀者見面，作者具有多年觀察火龍的經驗，在此特別選出最具代表性的三則火龍故事，讓身為人類的我們，能更了解火龍生活的點點滴滴。想知道火龍除了在童話故事裡，扮演綁架公主、被王子攻擊的大反派外，平常都在做些什麼嗎？
──在難得悠閒的母親節那天，誰膽敢打擾火龍媽媽？
──火龍爸爸到底如何賺錢養家？跟他噴火的技藝有關嗎？
──對小火龍而言，怎樣才是一隻「有用的龍」？

本書三個精采的火龍故事，將解決你所有的疑惑！
──火龍媽媽的母親節
──火龍爸爸的炭烤公司
──小火龍的飛行

引導重點：

火龍家庭故事集

1.        介紹書名：【問答】猜猜火龍家有什麼成員？！

火龍媽媽的母親節

1.        帶入故事時間－母親節當天：【問答】猜猜媽媽在母親節最想做的事／最不想聽到的一句話？！

2.        開始講故事：ㄎㄡ ㄌㄡ ㄎㄡ ㄌㄡ ⋯⋯【問答】童話故事裡最喜歡騎著馬來殺龍救公主的人是？！

3.        【演】小火龍大哭跑回家⋯⋯說自己不孝順⋯⋯
4.        孝順就是成為有用的龍，【問答】什麼叫做有用的龍？！

5.        【秀圖】有用＝很會噴火

6.        小火龍幫助別人後胸口暖暖的，【互動】深呼吸，憋氣，用力噴火，吼～

7.        【秀圖】媽媽滿臉焦黑，雜誌也燒掉了。明年⋯⋯

火龍爸爸的炭烤公司

1.        爸爸呢？！【問答】以爸爸的專長（噴火），猜猜他最適合做什麼工作？！

2.        爸爸很會烤玉米，【問答】怎樣的烤玉米是好吃的？！

3.        爸爸噴不出火，為了讓胸口暖暖的，【秀圖】【問答】在火爐上貼了什麼？！

4.        大家幫忙爸爸烤玉米，【互動】深呼吸，憋氣，用力噴火，吼～

5.        【秀圖】連遠處的騎士都聞到了香氣呢！

小火龍的飛行

1.        【問答】火龍跟九頭龍誰比較厲害？！

2.        小火龍長大像你們一樣來學校學習新技能⋯⋯

3.        回家後發現爸媽不見了，原來是在拍廣告。【問答】猜猜拍什麼廣告？！

4.        【問答】什麼樣的玉米片廣告會吸引人？！

5.        【秀圖】又香又好吃，連騎士吃了以後都忘了要殺龍的玉米片，【問答】你會想吃嗎？！

6.        【問答】疑～小火龍為什麼突然跑回家？！發生什麼事了？！小火龍學到什麼新技能？！

7.        【伏筆】噹噹噹噹～下課鐘響，更多的內容自己去圖書館借書來看唷！

【當孩子的好朋友說不幫他付錢就不能一起玩時，該怎麼處理？！父母可以用更多的引導信任來代替擔心禁止喔！】

 『我想買這個，叫你媽媽幫我付錢啦！』

放學時陪Ray到學校附近的文具店採買美勞用品，好朋友們也說要一起來，於是就帶著孩子們一起逛。

明明是買美勞用具，孩子們卻總是圍在玩具區，媽媽識相地保持安全距離，讓孩子們盡情地聊起玩具經。

在一陣吹噓誰比較懂、誰又比較厲害之後，突然聽到：

『我想買這個，叫你媽媽幫我付錢啦！』

蛤？？！！也才小二，怎麼這麼快就遇到這問題？？！！

很好奇Ray會怎麼回答，媽媽伸長了耳朵聽著⋯⋯

登登，一大群學生擠了進來，七嘴八舌吵翻天，完全聽不到談話內容。

當好朋友說你不幫忙就不理你時

回程路上，媽媽忍不住直接問：

『剛剛我好像聽到同學Ａ說要你媽媽幫他付錢，結果你怎麼回答？！』
『我說不要！』（簡潔有力！）

『為什麼不要？！』
『他要買就找他媽媽啊，幹嘛找我媽？！』（誒～對耶！）

『那如果，我是說如果喔，他說叫你幫他付錢呢？！』

『他要買就要自己付錢，為什麼我要幫他付？！』（沒錯沒錯！）

『那如果，他說你不幫他付錢就不理你、不跟你玩呢？！』

『那要怎麼辦？！』（面對好朋友～果然卡住了！）

先把對象換成一般人

『如果，有一個人，想買東西自己不出錢，卻逼其他人幫他買，你會喜歡這種人嗎？』（先拿掉「好朋友」這個因素）

『不會！』

『你會想跟他當朋友嗎？』

『不會！』

『為什麼？！』

『他很霸道也不是好人』

再將問題套回好朋友身上

『那如果是同學Ａ說你不幫他付錢就不理你、不跟你玩呢？！』

『那我就不要跟他當好朋友了』（哇～這麼果決！）

『你不是很喜歡跟他玩嗎？！』（誒～這位媽媽問題很多😊）

『他那麼霸道，我才不要跟他當好朋友，而且，我可以去找別人玩啊！』

『對對對，沒錯沒錯，還有很多好朋友啊！』（媽媽鬆了一口氣～）

『不過，他沒有逼我幫他付錢，所以我明天還是要跟他玩！』

『祝你們玩得愉快！』

用更多的引導信任代替擔心禁止

最近與Ray的對話過程總是令我驚嘆又訝異

小二生，真的比我所想的厲害很多啊！

孩子漸大，想的也越多

誒～對，是爸媽擔心這擔心那，想的也越多！😢

或許，該是用更多的引導信任代替擔心禁止的時候了！！

＃Ray媽有辦法

【制約反應？！拜託，沒有愛哪會被制約？！】

老爺常出差，每次我總會託他買買當地特產或帶些特別的東西回來。上個月他飛北京時因為自己也忙沒心思去想，所以就沒特別提。

臨出門前他問了句：『真的不用帶些什麼嗎？！』，人家既然都開口問了，當然要回應，『有條唇膏我到處都買不到，你如果經過免稅店或逛街有空檔時幫我找找，圖片我上網抓好再傳給你。有空再找，不用特意！』是的，我真的只是隨口回覆，真的只想碰碰運氣或許櫃上剛好有貨，真的。不。勉。強！

結果你猜怎麼著？！

從桃機入關後就開始傳來訊息
『小姐說缺貨缺很久了！』、『我問了好幾家都沒有』
『沒關係，有就買，沒有就下次吧！』
『我到北京機場免稅店再看看』

到達北京，傳來的第一句話不是我到了，而是
『北京機場免稅店也缺貨！』
『沒關係，有就買，沒有也沒關係！』
『回程我再看看』

其實，唇膏有沒買到真的不重要；
重要的是，你有沒有把我。放。在。心。上。！

出差回家一進門，老爺就得意地拿出一個黑色小提袋，打開一看裡面有三隻唇膏—兩隻到處都缺貨的＃140加上一支我最常用的＃97，超感動啊！

據一起出差的同事轉述，『⋯⋯總共找了7家店，走了14000步行才買到ㄛ』。天啊～根本就是把假日都拿來找唇膏了，而且，居然還拉著同事一起找ＸＤ

事後聊起這件事，有人誇我教老公教得很好，當場開玩笑地回說：『這就是制約反應啊，學心理學的好處就是在此！』。不過心裡想的卻是：『教得好？！⋯⋯才怪！他如果不想，你再怎麼懂心理再怎麼會用古典制約，有用嗎？！』

印象中有一次我重感冒咳嗽咳得不停，為了避免傳染給其他人，就算在家或睡覺我還是帶著口罩。Ray問我說：『媽媽，你還好嗎？！』，『不好，我很不舒服！』。知道他想關心但不知如何表達，就故意說：『我覺得喉嚨很乾很想喝水，你可以幫我倒杯水嗎？！』。聽完，Ray開心地跑到廚房倒了滿滿一杯溫水，『我倒熱水再加一點溫水，才不會太燙喔！』，喝完水我對他說：『謝謝你的關心，喝了水好像比較好了！』。

之後，只要我說不舒服，馬上就會有人端上一杯不會太燙的熱水，喝完身體跟心都會暖暖的！

「媽媽不舒服—＞送上熱水」

這，算是制約反應嗎？！

我喜歡說這是愛，是一種永遠把家人放在心上的愛！

＃媽媽心理咨詢師
＃家是講愛的地方
＃Ray媽有辦法